Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 75,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 77,42g | Carbh: 136,02g.
Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Something to Crow About Roasted Seed Topper, ETA Caramelised Onion Dressing, Mainland Tasty Light Cheddar, Sealord Simply Natural Hoki Fillets, Leader Brand Classic Crispy Salad, Tegel Shredded Chicken. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Wattie's Steamfresh Vege Mixes (Broccoli, Carrots & Baby Peas), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kumara, Leader Brand Classic Crispy Salad, Mainland Tasty Light Cheddar, ETA Caramelised Onion Dressing, Something to Crow About Roasted Seed Topper. Pasa Bocas / Otros: Harraways Rolled Oats, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Act II Popcorn Light Butter Flavour, Jack Links Original Beef Jerky. más...
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4165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginny OC
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