Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 81,27g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Gyros, Omega 3 Speiseöl. Cena: Pflaumen, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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