Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2014
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 99,02g | Prot: 85,73g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche, Café con Leche, Mercadona Piña Natural Pelada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Baguette, Mandarinas, Butifarra, Brillante Arroz Tres Delicias, Yogur de Frutas con Leche Entera. Cena: Cerveza, tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, yogur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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