Diario de Karina Josefina, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
2075 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 99,62g | Carbh: 272,62g.   Desayuno: Arroz con Leche, Naturell Garbanzos , Huevo (Entero), Frijoles Cocidos, Nopales, Pan Tostado de Granos Mixtos. Almuerzo: Nopales, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Caldo de Pollo con Verduras, Arroz Blanco Cocido, Bistec de Res. Cena: Cerveza, Cebolla Caramelizada, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Don Juan Mayonesa, Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan. Pasa Bocas / Otros: Arroz con Leche, Capuchino, Plátano. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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