Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 96,64g | Prot: 95,00g | Carbh: 256,29g.
Desayuno: equilibra sciroppo, caffè, Bertoncini Protein Muesli Croccante Cioccolato e Mandorle - Biologico, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Formaggio, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Pasta con Verdure. Cena: Nachos con Formaggio, Messina Birra Cristalli di Sale, Calvé Maionese, Patatine Fritte, Taco Morbido con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Sour Cream (Panna Acida). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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