Diario de Boerenjongen, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
2476 kcal Grasa: 83,14g | Prot: 60,39g | Carbh: 364,40g.   Desayuno: Margarine, Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks, Kaffee, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Almuerzo: REWE Süßer Knoten, Deluxe Buttercroissants, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Cena: Lidl Choco Nussa, REWE Bäcker Brötchen , Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig , Grafschafter Roggenbrötchen, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Aldi Roggenbrötchen, REWE Süßer Knoten. más...
2317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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