Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2589 kcal
|
Grasa: 142,79g | Prot: 119,68g | Carbh: 211,98g.
Desayuno: Чай, Сахар, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яичница с Помидорами, Обычные Блины, Сосиски Молочные. Almuerzo: ВкусВилл Холодец , Хлеб Черный, Папа Может Вареная Колбаса, Помидоры, Кабачки Тушеные, Щи с Курицей. Cena: Сосиски, Сосиска, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Белый Хлеб, Папа Может Вареная Колбаса, Сметана , Цикорий с Молоком, Азбука Молока Творожная Масса , Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Сыр Голландский, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Яблоки. más...
|
|
3425 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|