Diario de KirillVorotnikov, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1807 kcal Grasa: 37,07g | Prot: 153,74g | Carbh: 213,60g.   Desayuno: Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, Сырники От Мананы Сырники. Almuerzo: Neeman Tortilla L Size, Smoked Salmon, Щи с Говяденой Щи. Cena: Muller Active 25, Куриная Грудка Куриная Грудка, Огурец Огурец, Киноа Киноа. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Яблоко , Огурцы Огурцы, Starkist Туна на Воде, Atkins Cookies&Creme Bar, Яблоко Яблоко. más...
3522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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