Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3462 kcal
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Grasa: 172,43g | Prot: 194,72g | Carbh: 269,29g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nesquik Çikolatalı Gevrek, Sek Protein Süt Kakaolu, Şahin Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Beypazarı Sade Maden Suyu, Dardanel Ton Ton Balık, Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Dost Yağlı İçme Sütü, Nesquik Çokokare, Yer Fıstığı, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Badem, Muz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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