Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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806 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 40,48g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: Tratenfu Leche de Almendras Original, CasanCrem CasanCrem Light, Hogareñas Galletas de Salvado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Caracas Champignones en Trozos. Cena: Alicante Sabor en Polvo Albahaca y Ajo, Salchichas de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carne. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Ledesma Azúcar, Café. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lummmar5
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