Painohistoriasi näyttää siltä, että olet ylläpitomoodissa. Sinun kannattaisi tarkastella kaikkea - terveyttä, syömisiä, makroja ja kaloreita, liikuntaa, nukkumista, stressiä - oikein objektiivisesti, ja miettiä mistä kiikastaa, ja mitä kannattaa muuttaa. Useinhan kyse on ihan siitä että ei ole tarpeeksi suurta kalorivajetta luotu, jotta paino voisi pudota. Pystyt kyllä siihen! Hyvää viikonloppua, toivottavasti siellä on kauniit kelit!
03 sep. 22 por el miembro:
Cloudberries