Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 42,21g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Fette Tostate Integrali, Vivi Verde Bio Confettura Fichi Biologico, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Grana Padano Grattugiato, Coop Piselli Novelli Surgelati, Beretta Cotto a Cubetti, De Cecco Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Corniano 1926 Pecò Sfogliatine Pecorino Romano, Caffè Espresso. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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