Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 117,69g | Carbh: 133,68g.
Desayuno: Telur Rebus, Susu Kedelai. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terung, Nasi Putih. Cena: Kerang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Pedas, Daun Ubi Jalar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniksetia888
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