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#8
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 87,73g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Rice Paper, Sari Roti Roti Gandum, Cedea Crab Stick, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Selada Kol, Jagung Rebus. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Kanzler Sosis Bockwurst, Cedea Crab Stick, Sawi Putih, Wortel, Brokoli, Dimsum, Kentang Rebus, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Khong Guan Superco, Kentang Rebus, Dimsum, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Nanas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fita kurnia
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