Diario de Dewi Saftari, 03 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2022:
1788 kcal Grasa: 84,20g | Prot: 73,46g | Carbh: 199,45g.   Desayuno: Totole Kaldu Jamur, Garam, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Telur, Putih Telur Matang, Sawi Hijau, Shirataki Mie Kering Shirataki, Lemon. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang), Semur Telur, Nasi Tiwul. Cena: Pizza Hut Bruschetta, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Pizza Hut Super Supreme. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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