Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 67,45g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Chicken Nuggets , Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Cena: Viva Vital Gemüse Frikadelle, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Cola Light . más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaniNikl
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