Diario de luyboff1209p, 02 sep. 22

День 25
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
Я суууууупер девочка
Осталось до цели меньше 10 кг☺️

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1692 kcal

Grasa: 50,31g | Prot: 73,14g | Carbh: 231,98g.   Desayuno: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Село Зеленое Творог 5%, Нескафе Кофе, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...