Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 86,77g | Prot: 142,91g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Darkness Barra de Proteína , Café com Açúcar, Café com Açúcar, São Vicente Queijo Minas Artesanal. Almuerzo: Seara Strogonoff de Frango com Arroz. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgado Maromba Mini Coxinha , Seven Boys Pão de Forma (50g), Patê de Atum. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Margarina, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 9.alves
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