Diario de emigree, 27 sep. 14

Loss this week will be blown in 'foodie' weekend away, ah well...
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2014:
656 kcal Grasa: 20,33g | Prot: 15,33g | Carbh: 103,16g.   Desayuno: Jams and Preserves, Brioche, Lipton Black Tea, Lemon Juice. más...
1757 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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