Diario de chuta_o_balde_busca_o_balde, 02 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:
2028 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 83,49g | Carbh: 329,25g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Naturale Suco de Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Doce, Coca-Cola Refrigerante Zero, Batata Doce Cozida, Kenko Molho Barbecue, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Banana Nanica, Manga Palmer. Antes de la Cena: Zaffari Cuca. Cena: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Refrigerante Zero, Da Colônia Mariola Zero, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. más...
78 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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