Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 63,26g | Carbh: 115,95g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Table Wine , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arnoldmoe
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