Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 42,35g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Nestlé Nutren Protein, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: panqueca de vegetais, Polenghi Mussarela, Ovo de Codorna, Alface Americana, Cenouras Cozidas. Cena: Melitta Cappuccino Tradicional, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Brownie Dos Guris Brownie, Mars Twix Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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