Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 85,75g | Prot: 62,35g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wikinger Topf, Weintrauben. Cena: Gouda, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Geflügel Mortadella, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry 1688 Unser Mildes , Bounty Bounty. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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