Diario de LenaBetke, 02 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:
1573 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 94,13g | Carbh: 183,12g.   Desayuno: Philadelphia Milka, Milch 1,5%, Rio Mare Pate Thunfisch und Paprika, Brunch Feine Kräuter, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Filinchen Linsen Knusperbrot, Leerdammer Leger. Almuerzo: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, YFood Riegel Coconut & White Chocolate. Cena: Enjoy Free Glutenfreies Brot Dunkel Neu, Brunch Feine Kräuter, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Philadelphia Milka, Kaufland Maasdamer Light. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, Äpfel, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Grapefruit (Pink und Rot). más...
1940 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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