Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 75,70g | Prot: 193,88g | Carbh: 243,76g.
Desayuno: Нектарин, Молочный Родник Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Elementaree Сушеные Креветки , Power Pro Протеиновый Батончик с Кокосовой Стружкой , Чабан Творог 5%, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Metro Chef Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|