Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4075 kcal
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Grasa: 98,63g | Prot: 187,01g | Carbh: 610,07g.
Desayuno: Leite Integral, Toddy Toddy, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado, Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Leite Integral. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caioinbox
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