Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 87 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 49,53g | Carbh: 23,76g.
Desayuno: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Morangos, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Ameixas, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Frango Desfiado . más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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