Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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371 kcal
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Grasa: 6,20g | Prot: 33,30g | Carbh: 51,33g.
Desayuno: Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Goreng. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Onigiri. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Melon. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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