Diario de Mileidyo, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1198 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 72,52g | Carbh: 156,59g.   Desayuno: Fuchs Pan Natura Cereales, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga Pavo Asada. Almuerzo: Watt's Néctar Piña Light, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lider Arroz Pregraneado, Patatas Cocidas. Cena: Espinacas, Apio, Frutos Del Maipo Smoothie Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Coffee-Mate Original, Torta Tres Leches. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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