Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 58,01g | Carbh: 230,32g.
Desayuno: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, São Braz Granola, Abacaxi, Juriti Fécula de Mandioca, Semente de Chia, Native Açúcar Demerara, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Gym Chef Purê de Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Pura Vida Ghee, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Native Açúcar Demerara, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Romana Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina2891
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