Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 98,40g | Carbh: 87,64g.
Desayuno: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Whole Foods Market Nutritional Yeast , HEB Riced Veggie Original Cauli, Tomato Sauce , Del Monte Diced Tomatoes, Yellow Summer Squash. Cena: Pictsweet Roasting Halved Brussels Sprouts Butternut Squash & Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Strawberries , Atkins Endulge Chocolate Caramel Fudge Bar, Atkins Peanut Butter Protein Cookie , Half and Half Cream, Blueberries . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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