Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 111,05g | Prot: 121,13g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Пельмени по-Царски. Almuerzo: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Мираторг Запеканка Картофельная с Мясом. Cena: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Шашлык из Баранины, Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски. Pasa Bocas / Otros: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Чурчхела. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|