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09:15
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 100,36g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: Sütaş Süt, İçim Yoğurt , Watermelon, Walnuts, Green Olives, Black Olives, Egg Omelet or Scrambled Egg, İçim Beyaz Peynir, Cucumber, Carrots , Tomatoes. Cena: Potato French Fries, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Bomonti Bira. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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