Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4476 kcal
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Grasa: 200,79g | Prot: 204,85g | Carbh: 430,38g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Aldi Nord Bauernvesper, Take It Veggie Hafermilch, Zespri Kiwi Green , Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Strauchtomaten, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes , Kokosöl, Hellmann's Vegan Mayo, Blumenkohl, K-Classic Junge Erbsen , Clasen Bio Gelbe Linsen. Cena: Bio Tofu, Exotic Food Kokosmilch , Eisbergsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Süßkartoffel. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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