Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 99,59g | Prot: 134,13g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Перекресток Салат Алекс, Милти Бургер с Филе Трески и Соусом Тартар. Cena: Somersby Watermelon, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сливы, Нектарины, Милти Филе Трески под Овощным Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritore1
|