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Lp 82 lpbawah 85 lpg91
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 81,28g | Carbh: 96,81g.
Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu, Telur Dadar, Dada Ayam, Saori Saus Lada Hitam, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Ikan Asin, Sayur Asem, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Choco Soes (25g), Telur Dadar, Siomay. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mama koala
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