Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 49,46g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hofmolkerei Dehlwes Schlemmer Bio Joghurt Mango-Vanille , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Weintrauben. Cena: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 17 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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