Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 85,15g | Carbh: 59,84g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Фета. Almuerzo: Лента Печенье Кокосовое , Борщ с Курицей. Cena: Fit&Sweet Печенье Кокосовое, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиска, Куриное Филе. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de в новом теле
|