Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 129,52g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Помидоры, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Котлеты куриные, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Махеевъ Соус Барбекю , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Холодушка Курица Заливная, Магнит Молоко 1,5%, Чай. Cena: Prime Kraft BCAA 2:1:1, Prime Kraft Collagen, Jump Bio Протеиновая Конфета Crispy Гранола Белый Шоколад, Чай, Магнит Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Котлеты куриные, Махеевъ Соус Барбекю , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Помидоры, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Чай, Магнит Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|