Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 78,01g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki. Cena: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Aldi Glutenfreie Nudeln, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Mucci Mini Mix Waldfrucht . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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