Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 54,21g | Carbh: 263,71g.
Desayuno: Performa Snack Fondente Arancia, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Mirtilli, Vivi Verde Bio Confettura Fichi Biologico, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Pizza Margherita. Cena: Grancereale Riso & Cornflakes, Pomodori Ciliegini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Pam & Panorama Croissant Integrale ai Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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