Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 83,02g | Prot: 110,54g | Carbh: 226,34g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Tomaattiketchup, Meira Sinappi, Kotimaista Uunilenkki, Lihakeitto, Piiras Kartano Lihapiirakka. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Karibianpata. Pasa Bocas / Otros: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|