Diario de Kim Tata, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
579 kcal Grasa: 14,09g | Prot: 34,77g | Carbh: 80,06g.   Desayuno: Melon. Almuerzo: Garam, Bawang Putih Cincang, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Tumis Buncis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Siomay, Melon. más...
1398 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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