Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 116,31g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Вита Милк Сыр Фермерский с Зеленью Вита Милк, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Стейк. Cena: Exponenta High-Pro, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Верес Икра Баклажанная, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мать 3 драконов-близнецов
|