Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 80,34g | Prot: 165,73g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Omega-3, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном, Scitec Nutrition Amino 5600, Doppel Herz Коэнзим Q10, Lactica Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Индейка. Cena: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кекс, Optimeal Caseine Source, Экопродукт Варенье Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Scitec Nutrition Amino 5600, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Prime Kraft Whey. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mika161
|