Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 18,92g | Prot: 16,40g | Carbh: 123,06g.
Cena: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Bawang (Goreng), Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Basreng Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencobaikhtiar
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