Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 89,51g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Mirtilli, Pesca, Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Esselunga Pane Morbido Integrale , Esselunga Zuppa di Verdure con Orzo e Farro. Cena: Funghi Portabella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Esselunga Spoletta Delle Ande. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Milk Protein Fiocchi di Latte, Peroni Birra, Senza Peccato Crema Caffè , Actimel Actimel 0,1%, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Banana. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peachypolly
|