Diario de katekostrova, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1190 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 69,04g | Carbh: 135,71g.   Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Натур Продукт Пури , Гороховый Суп. Cena: Капучино, Starbucks Сэндвич с Тунцом . Pasa Bocas / Otros: Panda Express Печенье с Предсказаниями, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
1558 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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