Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 115,54g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: Лук, Помидоры, Кабачок, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Фарш Индейки, Огурец, Помидоры. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|