Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 15,60g | Prot: 74,84g | Carbh: 101,72g.
Almuerzo: Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kornspitz, Gurke (mit Schale). Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hofer Rinder-Hüftsteaks, Iglo Blattspinat, Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Bier. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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